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『塩バナナヨーグルト』 輪切りにして凍らせたバナナを ヨーグルトにトッピング。 バナナの上に、塩をひとつまみパラリ。 出典：Instagram（@sumifru_banana） とっても簡単なので、忙しい時の朝ごはんにもぴったり。ヘルシーだから、おやつとして食べても朝ごはんを食べる習慣がない方は「スムージーやヨーグルト」など調理が簡単なものから始めてみてはいかがでしょうか。忙しい中でも、食べる習慣をつけることが大切です。 例 リンゴとバナナのスムージー バナナプルーンヨーグルトなどTomomi Sato posted on Instagram "最近はまりつつあるもの 朝ごはんの代わりになるバナナスムージー カロリーは240cal位と朝ごはんに丁度良い感じです #バナナスムージー #朝ごはん #簡単レシピ #お手軽" • See all of @tomomi5640's photos and videos on their profile ダイエット 寝て待つだけで完成 混ぜるだけで完成する超簡単朝ごはんレシピ サンキュ バナナ 朝ごはん 簡単